admin

admin

Liposomalna witamina C

Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, to jeden z najważniejszych składników diety, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wspiera odporność, działa jako silny przeciwutleniacz chroniący komórki przed szkodliwym wpływem wolnych rodników, a także bierze udział w syntezie kolagenu – kluczowego białka dla
2026-06-04

Farmakologia żywieniowa i farmaceutyki

Niniejszy artykuł analizuje paradygmat farmakologii żywieniowej, badając jej zastosowania kliniczne oraz porównując jej skuteczność z farmakonutrientami.1 Poprzez integrację obu tych dziedzin, ten zbieżny model terapeutyczny stara się wykorzystać korzyści wynikające zarówno z terapii żywieniowej, jak i farmakonutrientowej, aby osiągnąć optymalne efekty terapeutyczne dla
2026-05-19

Jak mikrobiom jelitowy wpływa na starzenie się?

Najnowsze badania pokazują, że mikrobiom jelitowy może odgrywać kluczową rolę w procesie starzenia, a pewne gatunki bakterii mogą być niezastąpione w promowaniu zdrowego starzenia. Badanie przeprowadzone przez naukowców z singapurskiego Instytutu Genomu, Agencji Nauki, Technologii i Badań (A*STAR GIS), we współpracy z
2026-05-06

Gdy spada poziom hormonów męskich

Kobiety dobrze wiedzą, czym jest menopauza. Czy mężczyznom upływ lat nie daje się we znaki? Natura dzieli dość sprawiedliwie i po 50. roku życia mężczyźni mają zaprogramowany spadek produkcji hormonów męskich… Zjawisko to nie zachodzi tak gwałtownie, jak u kobiet, mężczyźni jednak
2026-05-05

Zdrowie jelit a rola glutaminy

Zdrowie jelit odgrywa kluczową rolę w naszym ogólnym samopoczuciu, wpływając zarówno na odporność, jak i na zdolność organizmu do wchłaniania składników odżywczych. Jednym z obszarów, który wzbudza szczególne zainteresowanie naukowców, jest wpływ glutaminy – aminokwasu niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania jelit – na
2026-04-15

Kurkumina a cukrzyca typu 2

Nowe badania wskazują, że codzienna suplementacja kurkuminy może być skutecznym wsparciem dla osób zmagających się z cukrzycą typu 2. W niedawno przeprowadzonym rocznym badaniu kontrolowanym placebo wykazano, że 1500 mg kurkuminy dziennie znacząco poprawiło kluczowe wskaźniki zdrowotne, takie jak poziom glukozy na czczo, hemoglobina
2026-04-10

Witamina C w synergii przeciwko nowotworom

Witamina C od dawna fascynuje naukowców jako potencjalny element wsparcia terapii przeciwnowotworowych. Znana głównie jako antyoksydant, w wysokich dawkach wykazuje zdolności prooksydacyjne, co czyni ją narzędziem do selektywnego niszczenia komórek nowotworowych. Najnowsze badania wskazują, że jej skuteczność można dodatkowo zwiększyć poprzez połączenie
2026-04-07

Niedobór żelaza w ciąży

Żelazo jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych, niezbędnym dla zdrowia matki i rozwijającego się płodu. W ciąży jego zapotrzebowanie znacznie wzrasta, co często prowadzi do niedoborów. Badanie opublikowane w The American Journal of Clinical Nutrition rzuca nowe światło na ten problem, wskazując, że ferrytyna
2026-03-25

Przemyślenia na temat stosowania probiotyków

Probiotyki to bakterie lub drożdże, które mogą korzystnie wpływać na fizjologię i zdrowie człowieka. Uważa się, że działają na kilka sposobów: wspomagają trawienie i odporność, konkurują z patogenami o miejsca wiązania na powierzchniach śluzowych oraz wytwarzają substancje, które dezaktywują lub zabijają patogeny
2026-03-15

Miedź jako paliwo raka nerki

Nowe badanie prowadzone przez naukowców z University of Cincinnati Cancer Center rzuca światło na to, jak akumulacja miedzi pomaga komórkom raka jasnokomórkowego nerki (clear cell renal cell carcinoma, ccRCC) – najczęstszej formy raka nerki – w rozwoju i wzroście. Wyniki, opublikowane w czasopiśmie Cancer Discovery,
2026-03-10