Żelazo jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych, niezbędnym dla zdrowia matki i rozwijającego się płodu. W ciąży jego zapotrzebowanie znacznie wzrasta, co często prowadzi do niedoborów. Badanie opublikowane w The American Journal of Clinical Nutrition rzuca…
Coraz więcej badań wiąże odpowiedni poziom cynku z niższym ryzykiem nowotworów. Jak ten pierwiastek wspiera obronę przeciwnowotworową.
Magnez i witamina D nie działają w pojedynkę — potrzebują siebie nawzajem. Dlaczego warto je łączyć i jak robić to mądrze, by realnie poprawić…
Dr Stephen A. Levine o selenicie sodu jako wsparciu w terapii nowotworów — mechanizmy przeciwrakowe, radiouwrażliwianie i opisy przypadków (rak podstawnokomórkowy, piersi, prostaty).
Wywiad z dr. Rayem Peatem o tym, dlaczego nadmiar żelaza przyspiesza starzenie, obciąża narządy i sprzyja chorobom — oraz jak miedź i hormony regulują…
Dlaczego magnez i witamina B6 działają najlepiej razem? Synergia poparta badaniami — i co to znaczy dla Twojej odporności na stres.
Profilaktyczne łykanie żelaza to jeden z najczęstszych błędów suplementacyjnych. Nowe badania pokazują, że nadmiar żelaza może uszkadzać DNA w kilka minut i podnosić ryzyko…