Maść tygrysia to mityczna maść z chińskiej farmakopei. Wielu z nas docenia charakterystyczne rozgrzewająco-chłodzące działanie tego środka, który łagodzi bóle pochodzenia mięśniowo-szkieletowego, problemy z oddychaniem, a nawet migreny. Ale skąd pochodzi owa maść? Jaki…
Nowe badania wskazują, że codzienna suplementacja kurkuminy może być skutecznym wsparciem dla osób zmagających się z cukrzycą typu 2. W niedawno przeprowadzonym rocznym badaniu…
Mykoterapia w onkologii — które grzyby lecznicze mają realne wsparcie w badaniach i jak je czytać.
Rosnące zainteresowanie olejkiem z oregano wynika z jego potencjalnych właściwości antybakteryjnych i antybiotykowych, które w niektórych przypadkach mogą stanowić alternatywę dla konwencjonalnych antybiotyków. Liczne…
Flawonoid obecny w cebuli, jabłkach i czarnej herbacie potrafi mierzalnie obniżać ciśnienie u osób z chorobami sercowo-naczyniowymi. Co mówi metaanaliza z Nutrition Reviews i…
Mgła umysłowa to nie lenistwo — to mierzalne zmiany w mózgu. Co ją wywołuje i które dwa roślinne związki realnie poprawiają koncentrację i jasność…
Olej rycynowy — od egipskich grobowców po współczesne zastosowania. Co naprawdę potrafi i jak go używać.
Często myślimy, że rośliny to tzw. łagodna medycyna. Waleriana (Valeriana officinalis, kozłek lekarski) łagodna jednak nie jest. Co prawda nie jest niebezpieczna, ale lepiej…
Piperyna z czarnego pieprzu w onkologii komplementarnej — niedoceniany związek, który zwiększa biodostępność i wykazuje własne działanie przeciwnowotworowe.
Łagodny rozrost prostaty dotyka większości starszych mężczyzn. Co realnie spowalnia powiększanie gruczołu i łagodzi objawy — od ziół po styl życia.