Najnowsze badania pokazują, że mikrobiom jelitowy może odgrywać kluczową rolę w procesie starzenia, a pewne gatunki bakterii mogą być niezastąpione w promowaniu zdrowego starzenia. Badanie przeprowadzone przez naukowców z singapurskiego Instytutu Genomu, Agencji Nauki,…
Kobiety dobrze wiedzą, czym jest menopauza. Czy mężczyznom upływ lat nie daje się we znaki? Natura dzieli dość sprawiedliwie i po 50. roku życia…
Siwe włosy to nie tylko wiek. Co stoi za utratą pigmentu i które niedobory można nadrobić.
Australijskie badanie pokazało, że regularne spożycie resweratrolu poprawia mózgowy przepływ krwi i spowalnia spadek funkcji poznawczych — nawet o dekadę. Komu i w jakiej…
Wygląd twarzy to lustro stanu zdrowia. Co cera mówi o hormonach, odżywieniu i procesach starzenia — i jak realnie o nią zadbać od wewnątrz.
Dłonie zdradzają wiek szybciej niż twarz — a proces starzenia ich skóry można w dużej mierze cofnąć. Praktyczny przegląd tego, co realnie działa.