Metale ciężkieSUBSKRYBUJ
Ałun – dobre to to?
Ałun zamiast antyperspirantu? Aluminium to metal ciężki — sprawdź, co wiemy o jego wchłanianiu przez skórę.
Skóra i włosy
StarzenieSUBSKRYBUJ
Siwe włosy
Siwe włosy to nie tylko wiek. Co stoi za utratą pigmentu i które niedobory można nadrobić.
Apiterapia
Miód leczy rany
Miód od wieków stosowano na rany. Co mówi nauka o jego działaniu przeciwbakteryjnym i gojącym.
Objawy i obserwacjeSUBSKRYBUJ
Twarz i cera
Wygląd twarzy to lustro stanu zdrowia. Co cera mówi o hormonach, odżywieniu i procesach starzenia — i jak realnie o nią zadbać od wewnątrz.
FitoterapiaSUBSKRYBUJ
Olej rycynowy
Olej rycynowy — od egipskich grobowców po współczesne zastosowania. Co naprawdę potrafi i jak go używać.
Profilaktyka i długowiecznośćSUBSKRYBUJ
Przygotuj skórę na działanie słońca
Jak naturalnie przygotować skórę na słońce — od diety bogatej w karotenoidy, przez nawilżanie, po domowe receptury (peeling miodowy, olejek marchewkowy, żel kojący).
Grzyby funkcjonalneSUBSKRYBUJ
Grzyby Shiitake mogą powodować alergie
Shiitake to skarbnica składników odżywczych, ale u części osób wywołują charakterystyczną reakcję skórną. Skąd się bierze alergia na shiitake i jak jej uniknąć.
StarzenieSUBSKRYBUJ
Jak odwrócić starzenie się dłoni
Dłonie zdradzają wiek szybciej niż twarz — a proces starzenia ich skóry można w dużej mierze cofnąć. Praktyczny przegląd tego, co realnie działa.