Rozwój dny moczanowej Powszechnie przyjmuje się, że górna granica zakresu referencyjnego dla kwasu moczowego wynosi 8,6 mg/dl u mężczyzn i 7,1 mg/dl u kobiet (chociaż niektóre laboratoria stosują inne limity).1,2,3 Jeśli stężenie kwasu moczowego jest…
Nowe badania wskazują, że codzienna suplementacja kurkuminy może być skutecznym wsparciem dla osób zmagających się z cukrzycą typu 2. W niedawno przeprowadzonym rocznym badaniu…
Wielu z nas zna ten moment: zegar pokazuje drugą lub trzecią po południu, głowa zaczyna ciążyć, a myśli, które jeszcze rano były ostre i…
Metformina, to popularny lek na cukrzycę, który jest szeroko stosowany także w ciąży, aby obniżyć ryzyko komplikacji związanych z cukrzycą typu 2, cukrzycą ciążową,…
Kwas alfa-liponowy działa zarówno w środowisku wodnym, jak i tłuszczowym — dlatego jako zmiatacz wolnych rodników bywa skuteczniejszy niż witamina E. Co to znaczy…
Geny metylacji (m.in. MTHFR) wpływają na gospodarkę kwasem foliowym, homocysteiną i detoksykację. Co to znaczy w praktyce.
Kawa z mlekiem — przyjemność czy błąd? Co dzieje się z przyswajaniem składników, gdy łączysz kawę z nabiałem, i czy to połączenie naprawdę szkodzi.
Liczne badania potwierdzają, że regularne picie kawy obniża ryzyko cukrzycy — szczególnie u kobiet z cukrzycą ciążową w wywiadzie. Co wykazało 26-letnie badanie?
Magnez i witamina D nie działają w pojedynkę — potrzebują siebie nawzajem. Dlaczego warto je łączyć i jak robić to mądrze, by realnie poprawić…
Szklanka soku grejpfrutowego potrafi zadziałać jak 20 tabletek. Dlaczego grejpfrut bywa groźny w połączeniu z lekami.