Czy witamina K₂ pomaga w nocnych skurczach mięśni?
Skurcze nóg potrafią pojawić się niespodziewanie w środku nocy. To częsta przypadłość, na którą, jak się okazuje, rozwiązaniem może być witamina K₂. Badacze z Trzeciego Szpitala Ludowego w Chengdu (Chiny) dowiedli, że suplementacja witaminą K₂ redukuje częstotliwość, intensywność i długość nocnych skurczów