DietaSUBSKRYBUJ
Różnica między solą a sodem?
Sól to nie to samo co sód — a pomylenie tych pojęć prowadzi do błędnych decyzji żywieniowych.
nadciśnienie
3 materiały
Wpisy blog
Leki ziołoweSUBSKRYBUJ
Kwercetyna obniża ciśnienie krwi
Flawonoid obecny w cebuli, jabłkach i czarnej herbacie potrafi mierzalnie obniżać ciśnienie u osób z chorobami sercowo-naczyniowymi. Co mówi metaanaliza z Nutrition Reviews i…
DietaSUBSKRYBUJ
Czy sól niszczy serce?
Przez 50 lat słyszeliśmy, że sól niszczy serce. Tymczasem dotyczy to ~5% osób, a dla reszty problem leży gdzie indziej. Co naprawdę wiemy o…