kwas foliowy

5 materiałów

Wpisy blog

Profilaktyka i długowiecznośćPRO

Geny metylacji

Geny metylacji (m.in. MTHFR) wpływają na gospodarkę kwasem foliowym, homocysteiną i detoksykację. Co to znaczy w praktyce.

2025-08-19

Opinie o suplementach

SUBSKRYBUJ

Dr Ewa Dąbrowska: Witamina B Complex Max

Dr Ewy Dąbrowskiej raczej przedstawiać nie trzeba. Twórczyni postu (diety) warzywno – owocowej, od lat pomaga wielu osobom. Obserwując jej ekipę w social mediach,…

2023-12-28

Protokoły

SUBSKRYBUJ

Choroba afektywna dwubiegunowa

Suplement Forma Dawkowanie Częstotliwość Folian 5-MTHF 400 mcg raz dziennie Witamina B12 Metylokobalamina 1000 mcg raz dziennie Magnez 400 – 600 mg Omega 3…

2026-05-15
SUBSKRYBUJ

Afty

Afty w jamie ustnej są dość często spotykaną dolegliwością. Pojawiają się na dziąsłach, języku oraz (najczęściej) na policzkach. Niestety nie ma stuprocentowej pewności co…

2026-05-10