Styl życiaSUBSKRYBUJ
Dobowy rytm hormonów, chorób i metabolizmu
Wewnętrzny zegar reguluje hormony, metabolizm i ryzyko chorób. Jak rytm dobowy wpływa na zdrowie i co go rozregulowuje.
hormony
6 materiałów
Wpisy blog
Objawy i obserwacjeSUBSKRYBUJ
Twarz i cera
Wygląd twarzy to lustro stanu zdrowia. Co cera mówi o hormonach, odżywieniu i procesach starzenia — i jak realnie o nią zadbać od wewnątrz.
MinerałySUBSKRYBUJ
Niebezpieczne żelazo
Wywiad z dr. Rayem Peatem o tym, dlaczego nadmiar żelaza przyspiesza starzenie, obciąża narządy i sprzyja chorobom — oraz jak miedź i hormony regulują…
Badania laboratoryjneSUBSKRYBUJ
Jaki jest optymalny poziom …
Jakie wartości hormonów są naprawdę optymalne — estradiol, testosteron, hormony tarczycy (T3/T4) i hormon wzrostu. Punkty odniesienia inne niż szerokie „normy" laboratoryjne.
FarmakologiaSUBSKRYBUJ
Niedobory hormonalne
Dlaczego nieleczone niedobory hormonalne bywają groźniejsze niż sama terapia — koszt zaniechania, realne ryzyka leczenia hormonalnego i jak minimalizować skutki uboczne.
WitaminySUBSKRYBUJ
Witamina D bezpośrednio wpływa na płodność oraz ciążę
Poziom witaminy D u kobiet i mężczyzn realnie wpływa na płodność, wyniki IVF, ryzyko poronień i przebieg ciąży (m.in. przy PCOS). Przegląd badań i…